復縁

復縁の可能性ゼロと彼氏に言われショック!落ち込んだ心を癒やす方法5つ

復縁の可能性ゼロと彼氏に言われショック!落ち込んだ心を癒やす方法5つ

元彼に復縁したいと伝えたのに、「復縁は無理」と言われた、、、復縁の可能性ゼロの現実を突きつけられると、別れた直後以上に落ち込みますよね。

たとえ元彼から「復縁は無理」と言われても、実際には、復縁できる可能性はゼロという訳ではないことを、ご存知でしたでしょうか?

元彼に復縁の意思が全くない状態でも、効果的なアプローチによって頑なな彼氏の気持ちを変化させることができれば、復縁成就も夢ではないのです。

そこで今回は、「復縁は無理」という元彼の言葉に込められた本心と、気持ちを落ち着けた上で、復縁の可能性をアップさせる方法をお伝えします。

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「復縁は無理」の本気度とは?

復縁を迫るあなたに対する「復縁は無理」という元彼の言葉は、残念ながら、今現在の彼の正直な気持ちです。

しかし、人の気持ちは時間経過や状況に応じて変化するものですから、「これから先もずっと無理」という意味ではなく、「今のところは無理」という意味だと考えて構いません。

つまり、元彼の「復縁は無理」という言葉を真に受けて、復縁を諦める必要はないのです。

そして、復縁成就のためには、タイミングの見極めが非常に大切です。

そのため、「復縁は無理」と言われたら、「今はそんな気分じゃないんだ」「今はタイミングが悪いんだ」と前向きに考え、十分な冷却期間を空けてから再度アプローチしましょう。

復縁の可能性はゼロだと思わない

先程、「復縁は無理」というのは今現在のことで、この先ずっと元彼の気持ちが変わらないことはありえないとお伝えしました。

「復縁の可能性はゼロ」と絶望するよりも、「復縁の可能性はある!」と思うだけで、少し気持ちが楽になってきませんか?

とは言っても、「元彼の気持ちが変わらなかったら、、、」と考えるとまた落ち込んでしまいますよね。

そこで忘れてはいけないのは、復縁できるかどうかは「彼の気分次第」ではなく、「あなたの行動次第」ということです。

あなたの行動が復縁の可能性を高めるためには不可欠ですから、復縁のための努力を怠らないと気合を入れ直しましょう。

あなたの気持ちも変化する?

今は切実に復縁を願っていても、あなたの気持ちが変化する可能性もありますよね。

つまり、今現在のあなたの気持ちが叶いそうもない状況に、一喜一憂する必要はありません。

また、「無理」と言われると、余計に執着してしまうものです。

元彼への執着は復縁成就を遠ざけてしまう可能性もありますから、ご自身の気持ちを整理するためにも、復縁のための努力を含め、恋愛のことから一度距離を置いてみることをおすすめします。

冷静になってみると、「ただ意地になっているだけ」「彼氏がいないという状況に耐えられない」といった、元彼と復縁したい本当の理由が分かることもあります。

もし、復縁がご自身の望みを解決するための唯一の方法と思い込んでいるのであれば、他の解決策がないか、気分転換をしながら考えていきましょう。

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好きなことに没頭する

落ち込んだ心を癒やすためには、元彼や復縁について考えないことが一番です。

そこで、これまで以上に、趣味や好きなことに積極的に時間を使うことをおすすめします。

趣味や好きなことに集中している時、趣味の仲間と会って楽しく過ごしている時などは、余計なことは考えませんよね。

何かに一生懸命取り組むことで、自分を成長させられるだけではなく、オンとオフのメリハリのある生活が送れるようになりますから、仕事にも良い影響が期待できますよ。

現在趣味がないという方は、まず、してみたいことや興味のあることを自由にリストアップしてみましょう。

思い切り泣いてみる

社会人になって、泣くのを我慢してしまうことが増えたという方、多いのではないでしょうか。

実は、涙にはストレスを解消し、感情を安定させる効果があるのです。

涙を流すことで、幸福物質とも呼ばれるセロトニンの分泌が活性化、鎮静作用を持つエンドルフィンが分泌されますから、ネガティブな感情を和らげることができます。

つまり、泣いた後にスッキリするのは、これらの脳内物質が分泌されるためであり、気のせいではないのです。

しかし、「復縁は無理」と言われたからといって元彼の前で大泣きすると、面倒くさい女と思われかねませんから、気を付けてくださいね。

また、社会人ですからある程度人目は気にしなければなりませんが、泣くことを必要以上にネガティブにとらえず、涙の効果を積極的に活用していきましょう。

まとめ

元彼が復縁に消極的なことが分かった時の考え方や、気持ちを前向きにする方法をお伝えしましたが、いかがでしたか?

元彼の「復縁は無理」という言葉は現在の気持ちに過ぎず、その気持ちがいつまで継続するかは誰にも分かりません。

実は、別れた直後は、例外なくどのカップルも復縁の可能性は殆どゼロなのです。

復縁の可能性がゼロの状態であるからこそ、どのような心構えでアプローチしていくかが復縁成就の最大のポイントです。

復縁を強く願うならばまずは冷静になって、今回お伝えした内容を参考にしながら、ご自身が今後どうすべきか考え、考えたことを行動に移していきましょう。

記事のポイントまとめ

・復縁の可能性はずっとゼロであると思わない
・自分次第で復縁の可能性はアップすることを認識する
・復縁にこだわり過ぎていないかチェックする
・好きなことに没頭してネガティブ思考を予防する
・泣いてすっきりする

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